Massage sportif/Taping, strapping. 60 min
Déplacement non inclus , de 5 à 15 chf supplémentaire selon l'emplacement.
Les bienfaits du Massage, sportif :
- amélioration de la circulation sanguine,
- Prévention des blessures,
-Récupération musculaire,
- Réduction du stress et de la tension musculaire,
- Amélioration de la mobilité,
-Préparation à l'effort physique.
-méthode Yann Bourrel, tapping, strapping. Pose de tape
La pose de tape (ou k-taping) sert à soulager la douleur, soutenir les articulations et stimuler les muscles sans limiter le mouvement. Ces bandes élastiques adhésives améliorent la circulation sanguine et lymphatique.